10 dôvodov prečo začať s tancom

5. june 2016 at 23:22 | Lany |  articles
Tanec je komunikácia medzi telom a dušou. Vyjadruje to, na čo slová nestačia.

Aj napriek tomu, že sa tancu venujem už desať rokov, uvedomila som si, že som o ňom nenapísala ešte žiaden článok. Tanec je niečo, čo milujem a je mojou súčasťou a rozhodla som sa vám priblížiť, prečo sa oplatí tancovať.


1.) Nech už máš akékoľvek problémy a trápi ťa čokoľvek.. tancuj!
Niekto si možno pomyslí, že v stresových a náročných situáciách je tancovať nemožné. Ale práve tanec je niečo, pri čom sa dá dokonale zabudnúť na všetky trápenia a aspoň na chvíľu sa odpútať od reality. Ak budete hudbu vnímať celým srdcom a naplno sa oddáte rytmu, budete sa cítiť ľahkí ako pierko a aj vaša nálada bude hned' lepšia.

2.) Tanec ťa robí krásnou a sebavedomou.
Krása a sebavedomie. Tieto veci robia šťastnou nielen vás, ale robia vás atraktívnou a to si vaše okolie hned' všimne. Pri tanci sa do tela uvoľňujú endorfíny, čiže hormóny šťastia a vy sa zrazu cítite krásna, žiadaná a sexy. A krásna si hlavne vtedy, ak sa tak aj sama cítiš. :)

3.) Cvičíš a ani si to neuvedomuješ.
Nie nadarmo je tanec obľúbenou činnosťou pre tých, ktorí chcú schudnúť a zmeniť svoj životný štýl. Tanec je šport len z polovice, je to predovšetkým umenie a to si treba uvedomiť. Mňa osobne šport až tak nebaví a preto som rada, že mám veľmi pozitívny vzťah k tancu. Pri cvičení musíme využiť kopu námahy, a hoci to isté robíme aj pri tanci, niekedy si to vôbec neuvedomujeme. Stačí sa poddať hudbe a rytmu a niekedy nás to akoby vtiahne do iného sveta, až si ani neuvedomujeme, kde sa v skutočnosti nachádzame.

4.) Zlepšujú sa koordinácie pohybov.
Niekedy sa až čudujem, ako niekto môže mať problém zatancovať obyčajnú štvorylku a zapamätať si tých pár obyčajných krokov. Ked'že som zvyknutá na niekoľkominútové choreografie, mám aj lepšiu pamäť na kroky a pohyby. Ľudia mi zvyknú hovoriť, že mám pekné a ladné pohyby, ktoré vie získať každý, kto sa tancu naplno a pravidelne venuje.

5.) Podporuje správne držanie tela.
Aby dievča bolo krásne, musí mať hlavne správne držanie tela a boli by ste prekvapení, ako veľa ľudí má práve s týmto problém. Ked' som raz v detstve na určité obdobie prerušila tanec, začala som sa viac hrbiť a mala som s tým trochu problém, ale ked' som sa k tancovaniu opäť vrátila, tieto problémy zmizli a už niekedy už podľa chôdze, držania tela a ladného kroku viete zistiť, že ten človek sa venuje tancu.


6.) Na párty ste stredobodom pozornosti.
Boli ste už niekedy na nejakej diskotéke a videli ste niekoho tancovať tak, že ste si povedali, že to chcete vedieť tiež? Venovať sa tancu je jedna vec, ale vedieť tancovať, to je už rozdiel. Nie je ľahké naučiť sa to, treba na to veľa času a námahy, aby ste to dosiahli. Ale výsledok stojí naozaj zato a na každom večierku sa z vás stane kráľovná tanečného parketu.

7.) Zdokonaľuje sa zmysel pre rytmus.
Náju sa ľudia, ktorí pri tancovaní idú úplne mimo rytmu, čo je pri tancovaní najdôležitejšia vec, ktorú treba ovládať. Môžete si dôkladne naštudovať všetky pohyby a kroky, ale ak vám chýba zmysel pre rytmus, v tanci sa d'alej nepohnete.

8.) Nadväzovanie nových priateľstiev.
To platí najmä vtedy, ked' tancujete v kolektíve, nemusí to byť tanec vo dvojici. Nech už budete akokoľvek rozdielni, tanec vás spája všetkých a rovnako aj vášeň tancovať. Nie je niš lepšie ako tancovať s ľud'mi, ktorých máte radi a cítite sa s nimi dobre.

9.) Rozšírenie vkusu.
Toto si možno veľa ľudí neuvedomuje, ale tanec vám okrem iného zlepší váš hudobný vkus. Niekedy spoznám nové a krásne piesne, o ktorých som predtým nepočula, už len tým, že som na nich tancovala a tým sa mi zaryli pod kožu. Možno počúvate len jeden a ten istý hudobný žáner a pri tancovaní si zrazu uvedomíte, že ostatné tiež nie sú zlé a možno sa vám dokonca tak zapáčia, že sa im budete venovať aj nad'alej. Presne toto sa mi stalo pri tancovaní samby a teraz je to jeden z mojich najobľúbenejších druhov tanca.

10.) Ten nezabudnuteľný pocit, ked'..
.. ked' ste na javisku, tancujete, a každá sekunda sa vám zdá nekonečná. Prežívate každý jeden pohyb a vkladáte doň celú svoju dušu a energiu, nevnímate ľudí, ktorí sedia v hľadisku, čas sa akoby zastavil a vy prežívate túto chvíľku dokonalosti, na ktorú ste vyložili toľko potu a úsilia. Je koniec, hudba pomaly končí a vás to vtiahne späť do reality s pocitom, že všetka tá drina sa vyplatila. A tento pocit je na nezaplatenie.

Toto všetko je tanec. Pocity, emócie, ktoré vami prechádzajú pri tancovaní sa nedajú prežiť len tak hocikde a pre tie všetky dôvody sa podľa mňa tancovať oplatí. Možno si poviete, že tanec nie je nič pre vás, že tancovať neviete a nikdy nebudete vedieť. Ak nič neskúsiš, nič nezažiješ a to isté je aj s tancom. Dôležité je nevzdať sa a ísť si za svojim cieľom, lebo ak sa nevzdáte, dokážete všetko, čo si zaumienite.
 


Comments

1 Danielle Danielle | Web | 8. june 2016 at 16:09 | React

Veľmi krásne si to napísala a vo všetkom s tebou súhlasím. Ja sa tancu venujem od 5 rokov a neustále som s ním prepojená - fyzicky aj psychicky. Momentálne do svojho života patrí aj beh, no na tanec si vždy nájdem čas a doprajem si pre seba chvíľku iba s hudbou:)

2 Sandra Sandra | Web | 13. june 2016 at 17:00 | React

veľmi pekne si to napísala:)
ja sa tancu nevenujem (ak nerátam to,keď s doma pustím hudbu a tlieskam rukami ako tuleň:D) , takže ťažko posúdim, ako to je.
ale ako to vidieť z tvojho článku, vidím, že ťa to napĺňa a robí šťastnou:) a to je super!:)

3 Maddie Maddie | Web | 25. june 2016 at 22:02 | React

Tak to byl úžasný článek, který mě naprosto přesvědčil ^^ Moc ráda bych tančila, jenže tak nějak nevím co. Jako malá jsem dělala orientální tance, ale toho už by tak nějak stačilo... :'D Zkusím pohledat možnosti, co však vím jistě je, že budu chodit v prváku do tanečních. Ať Ti tvoje láska k tanci vydrží a naplňuje tě i nadále <3

4 Sabush Sabush | Web | 28. june 2016 at 16:04 | React

Skvelý článok! :) škoda, že ja tancovať nemôžem :-?

5 Monica. Monica. | Web | 28. june 2016 at 17:43 | React

Ah, tanec. Krásně napsané a naprosto ve všem souhlasím.
Tancuju od čtyř let a nedokážu si představit, že by to skončilo. Což se vlastně teď kvůli kolenům děje, nemohu tancovat, a je to prostě šílené. Nevím, jak ze sebe smýt všechnu tu negativní energii jinak, než tancem. Doufám, že už brzo zase budu moct, protože to vážně nevydržím.

6 forever.teenager.xx forever.teenager.xx | Email | Web | 4. july 2016 at 21:56 | React

- já jsem jednu dobu strašně chtěla začít chodit někam na tancování, ale u nás v okolí nic takovýho není. a neskutečně mě to štvalo/štve.
- skvělý článek.

7 C. C. | Web | 5. july 2016 at 18:00 | React

Nádherný článek.
Já tancovala hrozně dlouho. Začínala jsem jako malá u baletu, poté jsem přešla nějakou náhodou na hiphop, ze kterého jsem přešla na DiscoDance a Latinu a nakonec zpět na streetdance. Nejvíce jsem se našla asi ve street dance, v ženských stylech (stylech, které ukazují přednosti - boky, pas, zadek, atd:D) takže jsem milovala DanceHall, Vogue, Twerk, etc:-)

Pro mě byl tanec ale vždy spíš odreagováním se, vypnutím a hlavně udržováním se v kondici. Přece jenom, ono se to nezdá, ale po hodině a půl už z člověka opravdu teče :-D :-D.

8 forever.teenager.xx forever.teenager.xx | Email | Web | 6. july 2016 at 18:27 | React

[6]: RE:
- ♥ i já jsem velmi ráda, že jsem tvůj blog opět našla. úplně jsem si říkala, jestli moje oblíbené blogerky stále píšou. a u některých (většiny) musím bohužel říct, že přestaly.
- moc Ti přeju, že jsi našla takové lidi. já právě to štěstí už nemám a proto to cpu sem na internet. blog mám prakticky anonymně, takže by nikdo z mé blízkosti neměl poznat, že to jsem já. doufám!
- kdysi jsem mívala taky jednu kamarádku, které jsem 1oo% věřila a ona? to se nedá říct slušně.

9 Sheilene Sheilene | Web | 6. july 2016 at 18:45 | React

Se všemi body se nedá jinak než souhlasit. :) Já jsem jako malá chodila na kroužek "tanečky", ale byla to pro mě spíš nemilá povinnost kvůli přísné (někdy až moc) učitelce. Pak už jsem si bohužel cestu k tanci nenašla, což mě někdy mrzí.

10 cincina cincina | Web | 6. july 2016 at 19:13 | React

Když se já pokouším o tanec, tak si vůbec nepřipadám sebevědomě:D Ale tak záleží na člověku:D

11 buttercup♡ buttercup♡ | Web | 6. july 2016 at 21:42 | React

krásnej článek. :)
co se mě a tance týče - já tancuju strašně ráda, ale nejlíp jenom sama ve svým pokoji, protože před lidma si u toho prostě připadám jako idiot, nevím. v tomhle jsem strašnej introvert, heh

12 Andey Andey | Web | 6. july 2016 at 21:49 | React

Naprosto s tebou souhlasím. :) Já tanec miluju. Tancuju už od první třídy a kvůli prváku jsem na rok přestala, jelikož jsem šla na novu školu nevěděla jsem, jak to budu časově zvládat. Nehorázně mi to chybí, ale někdy jsem si i zatančila, tak jsem ráda, že od září budu chodit na step. :)

13 steel32 steel32 | Web | 7. july 2016 at 10:03 | React

docela ti závidím, že se tanci věnuješ a baví tě :D já už si třeba 8 let říkám, že začnu tančit, ale nechce se mi do toho jít samotný a připadám si docela jako střevo :( takže na tý diskotéce pak rozhodně sexy ani sebevědomě nevypadám :DDD

14 Werangummi Werangummi | Web | 7. july 2016 at 10:37 | React

To je krásný a pozitivní článek. :) Tancovala jsem, když jsem byla na prvním stupni, ale vzhledem k tomu, že jsem k tomu závodně plavala, musela jsem potom s tancem přestat, protože mi to nevycházelo časově s tréninky. Tancuju pořád hrozně ráda, ale leda tak sama ve svém pokoji, protože nemám nikoho, kdo by se mnou chodil tancovat. A sama si nejsem jistá, že bych do toho šla, protože nevím, asi se stydím.

15 Whirpy Whirpy | Email | Web | 7. july 2016 at 13:47 | React

Já se kvůli správnému držení těla snažím chodit, alespoň do pilates, neboť tanec jako koníček by mě asi bavil, mám za sebou taneční a latinsko-americké tance jsou prostě divoké ♥, ale myslím, že bych to potenciálnímu partnerovi akorát kazila, protože bohužel nemám na tanečnici potřebný rytmus.
Jako nějaké ty společenské tance v pohodě utančím, ale jsem hold trošku dřevěnější, což samozřejmě ubere na sebevědomí.
Takže ti přeji, ať se ti v tanci jen daří! :)

16 Lady de Vampire Victoria Lady de Vampire Victoria | Web | 7. july 2016 at 16:28 | React

já miluji industrial dance

17 E. E. | Web | 7. july 2016 at 18:55 | React

Miluji tanec, obdivuji ho.
I když sama netančím, tak ráda sleduji lidi, kteří tancují.
Jak popisuješ, tanec v sobě skrývá hodně emocí.
Nejvíce se mi asi líbí tanec ve dvojicích :D

18 Nikki Allen Nikki Allen | Web | 1. august 2016 at 0:17 | React

Miluju tanec a tohle je úžasnej článek... :)

New comment

Log in
  Don't you have your own web yet? Create it for free on Blog.cz.
 

Actual articles

Reklama